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Die reduzierte kohlenhydrataufnahme sorgt für einen veränderten stoffwechsel, der in die sogenannte ketose gerät, weshalb man auch von der ketogenen ernährung spricht. Der gibt keine maximale kalorienmenge vor, sodass du dir deinen individuellen plan zusammenstellen kannst. Im fokus stehen kohlenhydratarme, dafür aber sehr fettreiche lebensmittel.
Eine Dieser Ernährungsformen Erfreut Sich Zunehmender Aufmerksamkeit Und Bedeutung:
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Von Der Form Her Erinnert Dieses Gericht Etwas An Einen Deftigen Kuchen Oder Eine Quiche.
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